ZUMBA & MOŘE

13. 6. - 20. 6. 2020

6.100 Kč  

Zažijte splynutí s přírodou i sami se sebou při každodenní józe. Týdenní kurz bude probíhat v malém letovisku Silvi Marina, v kraji Abruzzo. Ubytování jsme pro vás zajistili v rodinném hotelu La Lanterna jen pár metrů od moře, kousek od promenády s malými obchůdky, restauracemi a tavernami. Jógovými asánami, meditacemi a správným jógovým dechem vás bude provázet Elena Juránková. Cvičit budeme přímo na pláži. 

UBYTOVÁNÍ

Rezidence Green Bay

Krásná rezidence Green Bay s panoramatickým výhledem na moře a s bazénem. Rezidence leží na kopci, 200 metrů od pláže v klidné zóně mezi městečky Silvi Marina a Pineto.

Vybavení pokojů: TV, AC,  ložnice s manželskou postelí, obývák s rozkládacím dvojlůžkem, plně vybavená kuchyňka, koupelna s toaletou, terasa, povlečení a ručníky.
Služby a vybavení rezidence: recepce, bazén, wifi, soukromá pláž.

PROGRAM & CENA

Cena obsahuje následující služby

  • Ubytování na 7 nocí v apartmánech BILO,

  • povlečení a ručníky,

  • 2x denně jóga, meditace, pranayáma

  • celodenní výlet do Majelského pralesa s česky mluvícím průvodcem

  • delegátské služby

  • lehátka a slunečník na soukromé pláži.

Program 

  • Ranní a večerní cvičení hatha jógy

  • dechová cvičení 

  • meditace s tibetskými mísami, šamanským bubnem a zvonečky

  • v polovině týdne nás čeká výlet do srdce zeleného národního parku Majella, který se nachází pod stejnojmenným pohořím nazývaným také Matka hor.

Týdenní jógové probouzení v Itálii

...Splyňte s přírodou

i sami se sebou.

Abruzzo, kraj plný barev, slunce, světla, a energie!

 

Během týdenního pobytu pomalu vplujeme prostřednictvím asán, pranajámy a meditace do našeho vnitřního světa/světla. Seznámíme se sami se sebou a vědomě se budeme propojovat s okolní přírodou, se sluncem, mořem a vnitřní sílou našeho srdce.

 

Kdo jsme? Proč jsme přišli na tuhle planetu? Kam směřujeme? Tyhle tři otázky jste si možná i vy  jednou sami sobě položili. Nejsme tady náhodou. Přišli jsme v období velkých změn a transformace. V obdodí dnešního chaosu, změn a uvědomování si hlubšího smyslu života, nám může velmi pomáhat jóga. Jóga nám ukazuje způsob, jak dosáhnout harmonie mezi fyzickým tělem, duší a duchem, harmonie mezi člověkem a přírodou, mezi Zemí a Vesmírem, mezi srdcem a rozumem. Touto problematikou se budeme zabývat formou přednášek a milého povídání při šumu moře.